" Άνοιξη σημαίνει γείωση, αναζωογόνηση, αναγέννηση... Στιγμές για αποτοξίνωση με αγάπη, φροντίδα & σεβασμό..."
Σας προσκαλούμε με ιδιαίτερη χαρά, στην καρδιά της άνοιξης, για ένα 3ήμερο mild detox retreat σε μικρό κύκλο ανθρώπων, στο Νέο Πύργο, στην Εύβοια.
9-12 Μαΐου βρισκόμαστε για να περάσουμε μαζί, 3 ημέρες αφιερωμένες με αγάπη, στη φροντίδα του σώματος και της ψυχής μας, γεμάτες Yoga, χαλάρωση στα θερμά λουτρά της Αιδηψού και ηρεμία, σε ένα καταφύγιο χαλάρωσης με γαλαζοπράσινα ζεστά νερά και βαθυπράσινους λόφους, μόλις μια ανάσα από την Αθήνα.
Κατα τη διάρκεια του retreat θα κάνουμε:
Μονοδίαιτα με μπανάνες Κρήτης και πειραματισμούς με τεχνικές καθαρισμού για μία εμπειρία απαλής αποτοξίνωσης με τη βοήθεια της Λένας.
Θα φροντίσουμε το σώμα μας με σεβασμό, μέσω μίας ήπιας πρακτικής γιόγκα, παρέα με τη Σαβίνα.
Θα αφεθούμε στα ζεστά νερά των θερμών λουτρών της Αιδηψού· και για όσους θελήσουν χαλάρωση +++, στα.... μαγικά χέρια της Λένας.
Για μεγαλύτερη αναζωογόνηση όποιος θέλει, μπορεί να κάνει εναλλαγές κρύου και ζεστού νερού μπαίνοντας στη θάλασσα.
Η κάθε φορά που έκανα αποτοξίνωση όντας μέρος μίας ομάδας, σηματοδότησε τον τρόπο ζωής μου και την πρακτική μου. Αυτή η αλλαγή ζωής αργότερα, έπαιξε σημαντικό ρόλο για σημαντικές αποφάσεις που πήρα κι επιλογές που έκανα στη ζωή μου. Γι'αυτό, επιθυμώ να μοιραστώ μαζί σας αυτή τη δυνατή μεταμορφωτική εμπειρία.
Σαβίνα
Yoga Instructor • Wellness Coach
Η Yoga είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μου. Η πρακτική μου με βοηθάει πάντα να χαλαρώνω το σώμα μου, να ηρεμώ το μυαλό μου, να ρίχνω τους ρυθμούς και να αντιμέτωπιζω με ανοιχτή καρδιά και ανοιχτό μυαλό κάθε πρόκληση. Ανυπομονώ να μοιραστώ μαζί σας την εμπειρία της Yoga και να περάσουμε μαζί 3 μέρες απόλυτης ηρεμίας και χαλάρωσης.
Η κάθε φορά που έκανα αποτοξίνωση όντας μέρος μίας ομάδας, σηματοδότησε τον τρόπο ζωής μου και την πρακτική μου.
Αυτή η αλλαγή ζωής αργότερα, έπαιξε σημαντικό ρόλο για σημαντικές αποφάσεις που πήρα κι επιλογές που έκανα στη ζωή μου. Γι'αυτό, επιθυμώ να μοιραστώ μαζί σας αυτή τη δυνατή μεταμορφωτική εμπειρία.
Σαβίνα
Yoga Instructor • Wellness Coach
Η Yoga είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μου. Η πρακτική μου με βοηθάει πάντα να χαλαρώνω το σώμα μου, να ηρεμώ το μυαλό μου, να ρίχνω τους ρυθμούς και να αντιμέτωπιζω με ανοιχτή καρδιά και ανοιχτό μυαλό κάθε πρόκληση. Ανυπομονώ να μοιραστώ μαζί σας την εμπειρία της Yoga και να περάσουμε μαζί 3 μέρες απόλυτης ηρεμίας και χαλάρωσης.
Τοποθεσία - διαμονή
Villa Emanuela
Η εκδρομή μας θα πραγματοποιηθεί από την Παρασκευή το μεσημέρι 9 Μαΐου, εώς την Δευτέρα το μεσημέρι 12 Μαΐου, στο μικρό και γραφικό ψαροχώρι του Νέου Πύργου Ευβοίας.
Θα μας φιλοξενήσει η Villa Emmanuela, μια αγκαλιά περιτριγυρισμένη από λόφους και ελαιόδεντρα που τα περιλαμβάνει όλα: δωμάτια με θέα στo βουνό, ευρύχωρη κουζίνα και σαλόνια, το gazebo όπου θα γίνεται η πρακτική, με θέα σε δύο όμορφες λιμνούλες.
Η κοντινότερη παραλία είναι μεγάλη, με άμμο και ψιλό χαλίκι και βρίσκεται σε απόσταση 13' με τα πόδια.
Typical day*
Το retreat περιλαμβάνει: 3 διανυκτερεύσεις στη Villa Emanuela,
9 γεύματα, 1 πεζοπορία, 3 μαθήματα γιόγκα.
Ενδεικτικό πρόγραμμα
Πέμπτη
14:00 – 18:00 Καλωσόρισμα
18:00 – 19:00 Γεύμα
19:00 – 20:00 Εισαγωγή στην αποτοξίνωση
20:30 – 21:30 Κύκλος γνωριμίας
Παρασκευή
08:00 - 08:30 Αφέψημα
08:30 – 09:00 Yoga με τη Σαβίνα
09:00 – 10:00 Γεύμα
10:00 – 13:00 Πεζοπορία στους καταρράκτες του Δριμώνα
13:00 – 14:00 Ξεκούραση
14:00 – 15:30 Μπάνιο στα θερμά λουτρα της Αιδηψού
16:00 – 17:00 Γεύμα
17:00 – 19:00 Ελεύθερος Χρόνος
19:00 – 20:00 Γεύμα
21:00 Χαλάρωση
Σάββατο
08:00 - 09:00 Αφέψημα
09:00 – 10:00 Yoga με τη Σαβίνα
10:30 – 11:30 Γεύμα
12:00 – 15:00 Βόλτα στο Νέο Πύργο / Ελεύθερος Χρόνος
16:00 – 17:30 Μπάνιο στα θερμά λουτρα της Αιδηψού
18:00 – 19:00 Γεύμα
19:00 – 20:00 Συζήτηση τεχνικές αποτοξίνωσης
21:00 Χαλάρωση
Κυριακή
08:00 - 09:00 Αφέψημα
09:00 – 10:00 Yoga με τη Σαβίνα
10:00 – 11:00 Γεύμα
11:00 – 12:00 Προετοιμασία γεύματος για το σπίτι
12:00 – 13:00 Κύκλος κλεισίματος
Η εμπειρία...
Το retreat αποτοξίνωσης με τη Λένα ήταν ακριβώς ό,τι υποσχόταν ο ίδιος του ο τίτλος. Μία φυσική αποτοξίνωση σώματος και πνεύματος που μας έφερε πιο κοντά στις αισθήσεις μας και την επίγνωση του οργανισμού μας.
Λένα σε ευχαριστώ για την εμπειρία και το απλόχερο μοίρασμα γνώσεων!
Ανυπομονώ για τον Μάϊο!
Σταυρία Γ. - Δικηγόρος
Για μενα προσωπικά ήταν πολύ σημαντικό που απήχα απο διεγερτικές ουσίες και τα θερμά λουτρά βοήθησαν πολύ τις αρθρικές φλεγμονές κόπωσης.
Και συνειδητοποίησα πόσο ευεργετικό είναι όταν το πρώτο γεύμα της ημέρας είναι τα φρούτα!
Γιώργος Χ. - Γυμναστής
Κόστος συμμετοχής
99,20€ προκαταβολή για κράτηση θέσεων - δεν επιστρέφεται*
Single room
★ 1 Single size bed, price per person for 3 nights:
early bird: 390€ - για κρατήσεις μέχρι 12/04
late bird: 430€
Double room - ideal for couples or friends
★ 1 Queen size bed, price per person for 3 nights:
early bird: 310€ - για κρατήσεις μέχρι 12/04
late bird: 350€
* Το υπόλοιπο ποσό πρέπει να έχει εξοφληθεί εώς τις 31/04.
Aν θέλετε να απολαύσετε μια υπέροχη διαδρομή ανάμεσα από τα καταπράσινα και γραφικά χωριά της Βόρειας Εύβοιας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδρομή μέσω Χαλκίδας - Αγίου Ιωάννη του Ρώσου - Λίμνης - Αιδηψού - Νέου Πύργου (περίπου 180χλμ.)
Εθνική Οδός Αθηνών - Λαμίας. Στο 150χλμ είναι το πορθμείο της Αρκίτσας. Με το ferry boat περνάτε στην Αιδηψό. Στροφή αριστερά προς Ιστιαία, σε 8-10 λεπτά βρίσκεστε στο Νέο Πύργο.
Με λεωφορείο των ΚΤΕΛ από τις 3 γέφυρες. τηλ 210 8317153
Από Βόρεια Ελλάδα
Εθνική Οδός Θεσσαλονίκης - Αθήνας. Από την έξοδο της Πελασγίας κατευθύνεστε προς το πορθμείο της Γλύφας. Με ferry boat περνάτε στον Αγιόκαμπο. Σε 5' φτάνετε στο Νέο Πύργο.
