Καθημερινές χειρονομίες προσωπικής υγιεινής: στοματική υγιεινή, ή η πρακτική του "Hrid Dhauti"
Το "Hrid Dhauti" είναι ο σανσκριτικός όρος για την πρακτική του καθαρισμού της γλώσσας με τη χρήση ενός εργαλείου που ονομάζεται ξύστρα γλώσσας. Οι γιόγκι χρησιμοποιούν αυτήν την πρακτική στην Ινδία εδώ και χιλιετίες.
Καθημερινές χειρονομίες προσωπικής υγιεινής: ρινικές πλύσεις, ή η πρακτική του jala neti
«"Jala Neti" είναι ο σανσκριτικός όρος για τις ρινικές πλύσεις. Οι γιόγκι χρησιμοποιούν αυτήν την πρακτική στην Ινδία εδώ και χιλιετίες...
Πώς η φυσικοπαθητική άλλαξε τη ζωή μου...
Σκοπός αυτού του άρθρου είναι να γνωριστούμε καλύτερα και να μοιραστώ μαζί σας κάποιες από τις εμπειρίες που σημάδεψαν τις επιλογές μου.
Τι είναι η Φυσικοπαθητική;
Τι είναι η φυσικοπαθητική; Ποιος ο ρόλος της και σε τι μπορεί να μας βοηθήσει;