Έγχυμα Λαχανικών
Ένα ζεστό, θρεπτικό έγχυμα που φτιάχνεται χωρίς φωτιά, μόνο με τη δύναμη του καυτού νερού. Τα λαχανικά απελευθερώνουν όλα τα πολύτιμα συστατικά τους, δημιουργώντας έναν ζωμό γεμάτο άρωμα, γεύση και ευεξία.
Η εμπειρία μου από το 4ήμερο self-healing exclusive retreat στη Β. Εύβοια
Μπορεί κάποιος να τρέφεται αποκλειστικά με μήλα για τόσες μέρες; Δεν θα πάθει έλλειψη βιταμινών και θρεπτικών συστατικών; Διαβάστε για την πρόσφατη εμπειρία μου από το 4ήμερο retreat μονοδίαιτας μήλου στα λουτρά της Αιδηψού.
Τί έχω πάντα μέσα σε ένα κιτ detox;
Ποια είναι τα απαραίτητα που έχω πάντα στο κιτ detox μου, όταν αρχίζω μία αποτοξίνωση;
Μηλοθεραπεία 7 ημερών: ωφέλη, προετοιμασία και τιπς, σε έναν πλήρη & πρακτικό οδηγό.
Ήρθε το φθινόπωρο, η θερμοκρασία πέφτει και τα ❤︎μήλα❤︎ είναι το φρούτο εποχής. Ας αδράξουμε την ευκαιρία κι ας φροντίσουμε τον εαυτό μας, κάνοντας μια μονοδίαιτα αχνιστών μήλων!
Η τέχνη της αποτοξίνωσης και της νηστείας στην πράξη: πώς να προετοιμαστείτε για μία νηστειοθεραπεία 7 ημερών;
Πώς να προετοιμαστείτε για να αρχίσετε μία νηστειοθεραπεία; Τα στάδια της διατροφικής προετοιμασίας σε έναν πρακτικό οδηγό.
Σταφυλοθεραπεία 7 ημερών: οφέλη, προετοιμασία και τιπς, σε έναν πρακτικό οδηγό
Πώς προετοιμαζόμαστε για να αρχίσουμε μία σταφυλοθεραπεία διάρκειας μίας εβδομάδας; Ένας πρακτικός οδηγός με τα στάδια της διατροφικής προετοιμασίας του σώματος.